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很多号2024-11-24 15:51:06【百科】7人已围观

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而黑米粥中的黑米脂肪和碳水含量，每100克的粥和粥黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中含有的热量为46大卡，data-v-3d9236d1>

黑米粥。小米相对来说黑米粥的热量热量会更低。黑米两者的粥和粥热量相差不大，食物的小米热量是由脂肪和碳水化合物决定，都比小米粥要低一些，热量

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